le Fer et la Soie - Qi Gong - Tai Chi Chuan - Saint Jean de Luz - Saint Étienne de Baigorry - Pays Basque
le Fer et la Soie - Qi Gong - Tai Chi Chuan - Saint Jean de Luz - Saint Étienne de Baigorry - Pays Basque
  • Accueil
  • L'Association
  • Les cours
  • Enseignants
    • Jean François SERVIER
    • Pascale Ruspil
  • Catégories
    • Le Qi Gong
      • Qu'est ce que le Qi Gong ?
      • Qi Gong, pratique et bienfaits
    • Qi Gong de la Femme.
    • Le Tai Chi Chuan
      • Quest ce que le Tai Chi Chuan
      • Tai Chi sabre et épée
      • Interview de Maître IP TAK TAI
      • Origine légendaire du Tai Chi Chuan
    • Préserver la santé
      • La Médecine Traditionnelle Chinoise ( MTC).
      • La santé du foie : habitudes et acupression.
      • Horloge énergétique
      • "Prévention et traitemant du rhume" par automassage
      • La marche à reculons contre les douleurs lombaires
    • La saison
      • Automne
    • Sujet de réflexion
      • Soir d'octobre.
    • Livrets Qi Gong.
      • Poumons et énergie.
      • Tendons et muscles.
      • Santé générale.
    • Actualités
      • Vacances de la Toussaint.
    • Liens
  • Vidéos
    • Préserver la santé
    • Tendons et les muscles
    • Poumons et l'énergie
    • Qi Gong Reins
    • Foie-Vésicule
    • Cœur
    • Rate-Estomac
    • 8 Pièces Brocart
    • Tai Chi Chuan Partie 1
    • Tai Chi Chuan Partie 2
    • Tai Chi Chuan Partie 3.
    • Cours de Tai Chi Chuan à Baigorri.
  • Contact

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan. Partie 1 : "La Terre".

Tai Chi Chuan. Partie 2 : L"Homme".

Tai Chi Chuan. Partie 3 : "Le Ciel".

Qi Gong

"Qi gong général pour préserver la santé".

Qi Gong "Assouplir et renforcer les tendons et les muscles".

Qi Gong "Pour nourrir les poumons et l'énergie".

Qi Gong "Pour renforcer les reins et préserver l'énergie originelle".

Qi Gong "Pour détendre le foie et stimuler la vésicule biliaire".

Qi Gong "Pour apaiser le cœur et régulariser la circulation du sang

Qi Gong "Pour renforcer la rate et l'estomac".

Les 8 Pièces de Brocart.

Reportage

Cours de Tai Chi Chuan, Saint Étienne de Baigorry.

© 2025 le Fer et la Soie